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道教养生秘术：养肾之道，助你长寿健康

肾脏作为二个重要的内脏器官，主要负责滤血、排泄和调节体液平衡，同时还参与调节血压、酸碱平衡和电解质水平。中医认为肾脏具有藏精、主生长发育、主水液代谢等多重功能。