春捂秋冻是养生误区，正确做法是下厚上薄，捂的重点在于背、腹、足底春天和秋天是气温变化较大的季节，许多人在这个时期常常听到“春捂秋冻”的说法，以为这样就能增强身体抵抗力。然而，随着科学的进步和养生观念的更新
